Jour après jour, Mère nature nous émerveille par l’auto-régulation de ses éléments - l’eau, la terre, l’air - et la faune est obligée de s adapter à l’environnement dans lequel elle évolue. Face à ce spectacle, n’oublions pas que l’Homme a son propre rôle à jouer : observer, préserver et agir. Notamment lors de la saison estivale, quand un grand nombre d’animaux, devenus soudainement encombrants, sont abandonnés par leur propriétaire (chiens, chats, lapins, …). Alors, si par hasard, vous en croisez un sur votre route, déposez-le dans un refuge pour animaux. Celui- ci sera ravi de lui trouver un nouveau maître responsable et attentionné pour l’accueillir dans sa maison. La planète, l’homme et l’animal, chacun y retrouve son compte.

Des études scientifiques rapportent que pour entretenir sa forme, il est recommandé d’effectuer au moins 10 000 pas au quotidien, ce qui représente environ 8 km. Autant dire que l’air que nous respirons est d’autant plus sain sans les pollutions liées aux voitures! Alors, munissez-vous d’un podomètre, simple d’utilisation, il vous aidera à compter vos pas et à évaluer la distance parcourue. Laissez vous prendre au jeu, et à chaque fois que vous partirez faire vos courses, la voiture au garage en repos, accrochez votre podomètre à votre ceinture et c’est parti ! Vous vous sentirez fier d’avoir atteint l’objectif des dix mille pas. La marche stimule la circulation sanguine des membres inférieurs, renforce le muscle cardiaque et entretient les abdominaux et les muscles de la colonne vertébrale. Ce qui est bon pour le corps humain l’est tout autant pour la planète.

Pour des trajets courts, ne prenez pas votre voiture ! Elle consomme dix à quinze fois plus pendant les 3 premiers kilomètres. Vos jambes et votre cœur vous en seront reconnaissants à long terme.